Медитація на Світло
Багато ділових людей вважають медитацію чимось зайвим: «Навіщо вона потрібна? Може, комусь і корисна, але взагалі дивно …»
Однак у кожної людини має бути природний спосіб повернутися до себе.
Чому це важливо?
У бізнесі й повсякденному житті багато стресу. Зазвичай люди знімають напругу алкоголем, лазнею, спортом чи стосунками. Це допомагає перемкнутися, але не повертає до себе.
Насправді природних способів лише два:
1. Сон
2. Медитація
Що таке медитація?
Це усвідомлений спосіб повернення до себе.
Ви спокійно сідаєте, заплющуєте очі й спрямовуєте увагу всередину. Усе просто.
Важливо лише те, куди саме ви дивитеся всередині себе — від цього залежить глибина досвіду та внутрішня гармонія.
Роль вчителя
Досвідчена людина може показати, як правильно спрямувати увагу, щоб «налаштуватися на внутрішній лад».
Тому важливими є навчання у наставника та супровід на перших кроках практики.
Ініціація
Я регулярно проводжу ініціацію в практику медитації на Світло.
Коли збирається група, ми проводимо ініціацію онлайн.
Після практики учасники отримують супровід протягом тижня, щоб відповісти на всі запитання та обговорити власний досвід.
Для запису на ініціацію, будь ласка, заповніть форму:
- Медитація — це природний інструмент.
- Вона допомагає повернутися до себе й жити в гармонії.
Приєднуйтеся — і ми зустрінемося на черговій ініціації в медитацію на Світло.