Медитация на Свет
Многие деловые люди считают медитацию чем-то лишним: «Зачем она нужна? Может, кому-то и полезно, но вообще странно …»
Однако у каждого человека должен быть естественный способ вернуться к себе.
Почему это важно?
В бизнесе и повседневной жизни много стресса. Обычно люди снимают напряжение алкоголем, баней, спортом, отношениями. Это помогает переключиться, но не возвращает к себе.
Настоящие естественные способы только два:
1. Сон
2. Медитация
Что такое медитация?
Это пробуждённый способ вернуться к себе.
Вы садитесь спокойно, закрываете глаза и направляете внимание внутрь. Всё просто.
Важно лишь, куда именно вы смотрите внутри — от этого зависит глубина опыта и гармония.
Роль учителя
Опытный человек может показать, как правильно направить внимание, чтобы «настроиться на порядок внутри».
Поэтому важно обучение у наставника и сопровождение на первых шагах.
Инициация
Я регулярно инициирую участников в практику медитации на Свет.
Когда собирается группа, мы проводим инициацию (онлайн).
После практики проводится сопровождение участников в течение недели, чтобы ответить на все возникающие вопросы и обсудить свой опыт.
Для записи на инициацию заполните пожалуйста форму:
- Медитация — это естественный инструмент.
- Она помогает вернуться к себе и жить в гармонии.
Присоединяйтесь — и мы встретимся на очередной инициации в медитацию на Свет.